Отслабването е процес, който обуславя физическото и психическо прочистване на организма. Затова трябва да из¬берем програма с повече възможности – нещо различно от досега предлаганите и широко практикувани известни диети. С оглед да си спестим стреса и огорчението от неуспе¬ха след тяхното прилагане, в книгата е изложен критичен преглед на най-коментираните режими на хранене с техните въздействия, положителни и негативни страни.
Описвайки физиологичния механизъм на натрупването на килограми, както и физическите, и психологическите причини за изпълняването, авторката предлага един умерен, без ограничения метод на комбиниране на храните, позволяващ устойчиво намаляване на теглото, и напътствия за трайно задържане на стройната фигура.
Как да отслабнем
6.27$
Автор: Николина Златкова
Цена на брой при количество (с приложена отстъпка):
1-2 | 3-5 | 6-10 | 11+ |
6.27$ | 5.96$ | 5.64$ | 5.33$ |
Тегло | 350 гр |
---|---|
Издател | |
Автор |