Мисълта определя настроението

Наличност: Налично

£14.48

Автор: Денис Грийнбъргър, Кристин Падески

Цена на брой при количество (с приложена отстъпка):
1-2 3-5 6-10 11+
£14.48 £13.76 £13.03 £12.31
Точки от тази книга: 435. Точките, могат да бъдат обменени за £0.44 отстъпка!
Add to wishlist
Бърза поръчка

Рядко ще срещнете книга, която може наистина да промени живота ви. “Мисълта определя настроението” е такава книга. Денис Грийнбъргър и Кристин Падески са извлекли същественото в психотерапията, съставяйки лесен за използване наръчник за личностна промяна. – Арън Бек, създател на когнитивната терапияОткрийте прости, но ефективни стъпки за справяне с емоционални проблеми, за да се почувствате по-щастливи, спокойни и уверени в себе си. Тази невероятна книга вече е помогнала на над милион читатели да прилагат в живота си когнитивно-поведенческа терапия – една от най-ефективните форми на психотерапия, познати днес. С нейна помощ те са преодолели депресията, тревожността, пристъпите на паника, чувствата на гняв, вина и срам, ниското самочувствие, хранителните разстройства, злоупотребата с алкохол и наркотици, както и проблеми във връзката си. Определена като “най-важната книга за когнитивно-поведенческата терапия” от Британската асоциация на поведенческите и когнитивните психотерапевти и препоръчвана от здравните служби във Великобритания, “Мисълта определя настроението” е вашият път към по-пълноценен и щастлив живот.

Тегло 385 гр
Издател

ISBN

978-619-01-0345-5

Година

Автор

,

Корица

Брой страници

400

Тегло

0.622 кг

Back to Top
Product has been added to your cart