Интуитивен фастинг
20.27$
Автор: д-р Уил Коул
Цена на брой при количество (с приложена отстъпка):
| 1-2 | 3-5 | 6-10 | 11+ |
| 20.27$ | 19.26$ | 18.24$ | 17.23$ |
В тази книга ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност.
Книгата представя гъвкав 4-седмичен план за фастинг, с който ще презаредите метаболизма си и ще обновите своето здраве. В нея ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност. Могат да се адаптират и прилагат спрямо всеки индивидуален начин на живот.
Ефективно и достъпно написано ръководство за периодично гладуване. Пълна програма, насочена към справянето с метаболитната ригидност, хроничното възпаление, проблемите с червата, хроничния стрес и инсулиновата резистентност. Замислена е така, че да коригира всички тези състояния едновременно.
| Автор | |
|---|---|
| Година | |
| ISBN | 9786197342604 |
| Издател | |
| Корица | |
| Тегло | 552 грама |
