Позитивната психология за процъфтяващ живот и общество
12.59$
Автор: Меги Беловска
Цена на брой при количество (с приложена отстъпка):
| 1-2 | 3-5 | 6-10 | 11+ |
| 12.59$ | 11.96$ | 11.33$ | 10.70$ |
Любопитен и проникновен научен поглед към позитивната психология – популярна млада и нееднозначно възприемана дисциплина, наричана още наука за щастието с фокус върху силните страни на човека и неговия потенциал. Предлага съвременен прочит и доразвива идеите на основоположника ѝ Мартин Селигман, както и на редица авторитети в областта: Кристофър Питърсън, Джон Кабат-Зин, Михай Чиксентмихай, Барбара Фредриксън и др.
Меги Беловска споделя съкровените си преживявания по пътя към усъвършенстването.
Част от въпросите, разгледани в книгата, са:
– Интересувате ли се от дейности, изпитани и утвърдени от позитивната психология като потенциал за засилване на положителните и намаляване на отрицателните емоции в ежедневието?- Кои упражнения ще ни помогнат да тренираме своята благодарност, оптимизъм, доброжелателност, състрадание и любов?- Как да навлизаме в потока (флоу)?- Как физическата дейност и медитацията помагат да приложим на практика своите способности и да развием качествени междуличностни отношения?
| Тегло | 200 гр |
|---|---|
| Издател | |
| ISBN | 9789544749576 |
| Година | |
| Автор | |
| Корица | |
| Тегло | 0.2 |
