Здравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо.- А. Шопенхауер -Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра претоварва, травмира и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват.:”Флексспайн” е ново понятие и е съчетание от двете английски думи “flexible:rdquo; (гъвкав) и “spine:rdquo; (гръбначен стълб).
Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика
£7.48
Автор: Петър Динев
Цена на брой при количество (с приложена отстъпка):
1-2 | 3-5 | 6-10 | 11+ |
£7.48 | £7.11 | £6.73 | £6.36 |
Тегло | 385 гр |
---|---|
Издател | |
ISBN | 978-619-152-385-6 |
Година | |
Автор | |
Корица | |
Брой страници | 184 |
Тегло | 0.32 кг |