От тази книга ще научите:
– какви са основните правила на профилактичното хранене;
– кои са най-добрите храни – гаранция за здраве и дълголетие;
– как да ги комбинираме и в какви количества;
– какви са умните начини за извличене на техните уникални профилактични свойства;
– кои са най-добрите имуномодулатори за защита;
– какво е нивото на противпгрипната защита у нас.