Всеки от нас иска да се радва на добро здраве и дълголетие. Как обаче можем да станем по-жизнени и енергични? Има ли средство за подмладяване на тялото и за балансиране на ума?Според Аюрведа “здравето е свещено право”. Тази древна лечебна система ни дава познания за това какво поражда болестта и как можем да се изцелим. Целта на Аюрведа е да съхрани здравето на здравия човек и да излекува болестите на болния. Като прочете “Практическа Аюрведа”, човек лесно може да разбере основната си конституция, заболяванията, от които страда, и ефективните методи за тяхното изкореняване. Целта на тази книга е да бъде максимално достъпна и в същото време изчерпателна. Тя дава основни познания за състоянието на организма, храненето, начина на живот и здравето. Днес милиони хора умират преждевременно поради безброй заболявания, за които се предписват скъпи и излишни лекарства, правят се ненужни операции, назначават се сложни и скъпоструващи изследвания и се провеждат болнични лечения. Всичко това отдалечава обикновения човек от истинското изцеление. След като усвоят знанието и информацията, споделени в тази книга, хората ще бъдат способни да се избавят от ужасите, на които са подлагани в името на лечението. Така те ще бъдат достатъчно подготвени, за да си помогнат сами. Аюрведа не е просто наука, която ни дава познание за лечение чрез билки, а е всеобхватно ръководство – философия, която води към здрав живот.