На тези страници ще споделим с вас свидетелства от човешката еволюция, които показват, че човешкият организъм е подготвен за приема на много по-малко омега-6 мазнини и много повече омега-3 мазнини, отколкото повечето хора консумират днес, и как този дисбаланс в съвременното хранене става основната причина за много от хроничните заболявания, поразили милиони хора. Също така ще ви покажем как мазнините, които ядете, определят колко тлъстини ще натрупате, както и кои мазнини са най-добрите за здраво сърце, здрав мозък и за загуба на тлъстини.
След като ви запознаем с омега-6 и омега-3 мазнините и какви са последиците за здравето ви, ако не са балансирани, ще ви покажем как да възстановите оптималните нива на тези мазнини, като избирате определени храни и хранителни добавки разумно.
Нека тази книга стане ваш водач за възвръщане на здравето ви с простата промяна на мазнинитее, които ядете – без никакви лишения!
Мазнините – двигател на метаболизма
£11.48
Автор: д-р Джеймс Диниколантонио; д-р Джоузеф Меркола
Цена на брой при количество (с приложена отстъпка):
| 1-2 | 3-5 | 6-10 | 11+ |
| £11.48 | £10.91 | £10.33 | £9.76 |
| Тегло | 385 гр |
|---|---|
| Издател |
