В ръцете си държите една специална книга. С помощта на картинки, интересни истории, стихчета и игри ще разберете какво е “йога” и как се практикува. Ще научите как се правят йога упражнения. Те са лесни и приятни. За начало е достатъчно да наблюдавате какво правят дърветата, животните и птиците. По-нататък ще научите как да дишате правилно и да се храните пълноценно. И накрая: практикуването на йога ни прави по-силни, по-умни и по-здрави. Да завършим с най-важното: йога е забавна. Разгърнете книгата и се уверете сами!
| Тегло | 385 гр |
|---|---|
| Издател | |
| ISBN | 978-619-01-0272-4 |
| Година | |
| Автор | |
| Корица | |
| Брой страници | 120 |
| Тегло | 0.35 кг |





