Йога и Чигун: 108 самомасажни техники

Наличност: Налично

£3.98

Автор: Иля Шейнман

Цена на брой при количество (с приложена отстъпка):
1-2 3-5 6-10 11+
£3.98 £3.78 £3.58 £3.38
Точки от тази книга: 120. Точките, могат да бъдат обменени за £0.12 отстъпка!
Add to wishlist
Бърза поръчка

Методите но масажа са широко известни като ефективно средство за възстановяване и поддържане на здравето. Те се използват както при лечението на пациенти в класическата европейска медицина, източната рефлексотерапия, чжен-цзю терапията, шиацу, аюрведа и др., така и в оздравителните традиции на йога и чигун. В последните две системи акцентът се поставя на методите за самоусъвършенстване, които позволяват на практикуващия да ги използва едновременно за
възстановяване на здравето си и за изследване на организма си.
За тази цел е необходима системата на самомасаж, построена на основата на прости движения (поглаждане по дължина и в кръг, размачкване на мускулите), ката се отчита биоенергията и разположението на акупунктурните меридиани и точки.
Възникващите в резултат на това въздействие специфични усещания помагат да се развие чувствителността на човека към протичащите в организма процеси, да се осъзнае взаимовръзката на различните физически и биоенергийни структури в тялото и да се възстанови саморегулацията.

Тегло 385 гр
Издател

Back to Top
Product has been added to your cart