Храненето като лечение

Ако Квинтилиан е казал: “Живея не за да ям, а ям, за да живея”, енциклопедистът в областта на здравето от природата Сингха казва: “Ям така, че да съм здрав!” “Храненето като лечение” е за всеки, който разбира първостепенното влияние на храната върху здравето ни.Ще откриете как да:• се храните така, че да няма риск за вашето здраве;• откриете благотворното влияние на медитацията и аюрведа;• изпробвате 32 разнообразни диети. Освен това ще се запознаете с различни:• често срещани болести и неразположения и лечението им;• храни и лечебното им въздействие.