Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. Хатха-йога” е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща – как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, – но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения – лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.
Хатха-йога
£5.98
Автор: Йоги Рамачарака
Цена на брой при количество (с приложена отстъпка):
1-2 | 3-5 | 6-10 | 11+ |
£5.98 | £5.68 | £5.38 | £5.08 |
Тегло | 385 гр |
---|---|
Издател | |
ISBN | 978-954-321-533-1 |
Година | |
Автор | |
Корица | |
Брой страници | 198 |
Тегло | 0.15 кг |