За какво сте гладни? За храна? Любов? Самоуважение? Душевно спокойствие?
В своя наръчник за „здраве от по-висок порядък“, включващ последните открития и в традиционната, и в алтернативната медицина, Дийпак Чопра създава система за понижаване на теглото въз основа на по-дълбокото осъзнаване на причините, поради които най-често преяждаме – опитваме се да намерим удовлетворение и използваме храната като заместител.
В отрицание на всеки провален опит с диетите за бързо отслабване и на всякаква форма на отказване от нещо, новата книга на Чопра е насочена конкретно към начините, по които търсим удовлетворение. Разрешим ли веднъж този проблем, според мнението на автора, нормалните модели на хранене се установяват от само себе си и цялостната система ум–тяло постига желаното.
