Слушай своето тяло и яж – Стоп на контрола!

Наличност: Налично

£11.49

Автор: Лиз Бурбо

Цена на брой при количество (с приложена отстъпка):
1-2 3-5 6-10 11+
£11.49 £10.92 £10.34 £9.77
Точки от тази книга: 345. Точките, могат да бъдат обменени за £0.35 отстъпка!
Add to wishlist
Бърза поръчка

Темата за храненето и различните видове режими е изключително популярна през последните години. Тя е в основата на доходоносна индустрия, която генерира безброй продукти и предлага чудотворни рецепти и диети, в повечето случаи със съмнителен ефект.
Тази книга няма нищо общо с тях, защото целта ѝ не е да ви предлага готови отговори или менюта и да ви обещава чудодейни резултати, а да ви накара да откриете причините, различни от глада, които ви подтикват да ядете. Тя ще ви накара да осъзнаете по какъв начин и до каква степен контролирате диетата си и как този контрол може да бъде вреден за вас; ще ви научи бързо да разпознавате емоционалните рани, които ви пречат да се храните пълноценно; ще ви помогне да обичате и да приемате физическото си тяло, както и всичко, което сте вие във всеки един момент.
Лиз Бурбо предлага оригинална гледна точка за връзката между физическото тяло и емоционалните, психическите и душевните ни преживявания. Със своите прости и достъпни съвети и техники тя ще ви помогне завинаги да преобразите живота си и да промените връзката си с храната, за да се радвате на здраво и хармонично тяло.

Тегло 385 гр
Издател

ISBN

9.79E+12

Година

Автор

Корица

мека

Back to Top
Product has been added to your cart