Как да ни се случват хубави неща?

Наличност: Налично

£9.49

Автор: Мариан Рохас Естапе

Цена на брой при количество (с приложена отстъпка):
1-2 3-5 6-10 11+
£9.49 £9.02 £8.54 £8.07
Точки от тази книга: 285. Точките, могат да бъдат обменени за £0.29 отстъпка!
Бърза поръчка

Вдъхновяващо пътешествие през лабиринтите на ума от един от водещите експерти по душевно здраве в света!
За всички, които се стремят да живеят по-добре, психиатърката Мариан Рохас Естапе предоставя достъпен наръчник за пълноценен живот. Ще откриете много по-добри механизми за контрол на ситуацията и за справяне с изпитанията, ако разбирате ума си, разпознавате емоциите и реагирате осъзнато на житейските предизвикателства. Тази проникновена книга ще ви обясни как мозъкът реагира на стрес, заплахи, хиперстимулация и всички модерни пороци на дигиталната ера. Основани на солидни научни доказателства и изпробвани епмпирично, описаните техники и упражнения помагат да разберем как да ни се случват хубави неща.
Книгата ще ви помогне да си поставяте здравословни цели, да калявате волята си, да развивате емоционалната си интелигентност, да избягвате разрушителната самокритика и да залагате на доказаното изкуство на позитивното мислене. Книгата комбинира наука, психология и философия, за да предостави достъпни и практични съвети за постигане на щастлив живот.

Тегло385 гр
Издател

ISBN

9.79E+12

Година

Автор

Корица

Тегло

0.35

Back to Top
Product has been added to your cart