Промени живота си стъпка по стъпка. Мисли, съвети и идеи за едно забравено изкуство.

Това е книга за ходенето като начин на съществуване и еволюционен феномен. Това е книга за философията и психологията на ходенето и всички негови страни, които го правят толкова важно за живота ни. Ходенето е креативно, терапевтично, здравословно, антидепресивно, духовно и удовлетворяващо, но наред с всичко това то е също и екзистенциално, защото е изиграло огромна роля за оформянето ни като човешки същества. В продължение на милиони години нашият вид е еволюирал, като се е придвижвал. Ходенето е било част от неговото оцеляване, поминък и откривателство. То е било определящо и за развитието на човешкия интелект, а оттам и тясната му връзка с мисленето. И така до модерната епоха, когато ходенето се превръща в отживелица и нежелана форма на активност, откъдето тръгват и много от проблемите ни.

Събраните тук мисли, фрагменти и есета имат за цел да ни помогнат да преоткрием ходенето, да го видим с нови очи и да го върнем на подобаващото му място в живота ни.

– Ходенето и Природата;
– За ползите от ходенето;
– Ходенето и мисълта;
– Удовлетворението от ходенето;
– Ходенето като приключение;
– Философия на ходенето;
– Дзен за ходенето и др.