Как науката за привързаността ще ви помогне да откриете и запазите любовта
Вече разчитаме на науката, за да решим какво да ядем, как да спортуваме или колко да спим. Защо тогава да не я използваме, за да подобрим романтичните си връзки?
В тази революционна книга психиатърът и невроучен Амир Левин и Рейчъл Хелър обясняват научно защо някои хора се справят с лекота с романтичните си взаимоотношения, а други изпитват огромни трудности.
Открийте как вникването в същността на зрялата привързаност – най-развитата наука за връзките, съществуваща в наши дни, може да ни помогне да намерим и да задържим любовта. Въведена от психолога Джон Боулби през 50-те години на XX в., науката за привързаността твърди, че поведението на всеки от нас в любовните му отношения спада към една от трите основни категории:
– Тревожни: често са вманиачени във връзката си, притеснявайки се дали партньорът им е способен да им отвърне със същата любов;
– Избягващи: свързват интимността със загуба на независимост и постоянно се опитват да сведат близостта с партньора си до минимум;
– Сигурни: чувстват се удобно да бъдат близки с партньора си и обикновено са сърдечни и любящи.
„Привързани“ показва на читателите как да определят какъв е техният стил на привързаност и този на партньора им, осигурявайки им пътна карта, за да изградят по-здрави и удовлетворяващи връзки с хората, които обичат.
***
Д-р Амир Левин, който отраства в Израел и Канада, винаги е бил запленен от биологията и мозъка. Интересът на Левин към човешкото поведение го отвежда към специализация в психиатрична клиника за възрастни в Нюйоркската презвитерианска болница/Колумбийски университет/Нюйоркски институт по психиатрия, където е първи в класа си три последователни години.
Откакто се помни, Рейчъл Хелър се интересува от човешкото поведение и култура. Хелър има бакалавърска степен по поведенчески науки (психология, антропология и социология) и магистърска степен по социална и организационна психология от Колумбийския университет.
