Шинрин-йоку – Японското изкуство на горските бани

Наличност: Налично

£7.48

Автор: Ектор Гарсия, Франсеск Миралес

Цена на брой при количество (с приложена отстъпка):
1-2 3-5 6-10 11+
£7.48 £7.11 £6.73 £6.36
Точки от тази книга: 225. Точките, могат да бъдат обменени за £0.23 отстъпка!
Add to wishlist
Бърза поръчка

Това е книга за самопомощ, която представя същността на шинрин-йоку – японското изкуство на горските бани. Както показват много научни изследвания, да се свържем с гората, да усетим енергията ѝ с всичките си сетива, води до положителни промени в много области от живота. Независимо дали разходката е половин час, или няколко часа, тя повдига настроението и намалява безпокойството. Авторите Франсеск Миралес и Ектор Гарсия разказват за физическите и духовни ползи от шинрин-йоку, а практическите съвети дават насоки как да намалим стреса, да подобрим здравето и съня си и да имаме по-дълъг и щастлив живот.

Тегло 385 гр
Издател

ISBN

9.79E+12

Година

Автор

,

Back to Top
Изберете валута
Product has been added to your cart