В тази пионерска книга Рупърт Шелдрейк показва как науката се комбинира със седем практики, върху които се изграждат всички религии, част от все-общото ни човешко наследство:

Медитация; Благодарност; Свързване с природата; Поклоннически пътувания и свети места; Свързване с растенията; Ритуали; Пеене и песнопения.

Ефектите на духовните практики днес се изследват научно, както никога досега и голяма част от тях показват, че религиозните и духовните практики обикновено правят хората по-щастливи, по-здрави и по-осъзнати.

Рупърт Шелдрейк обобщава най-новите научни постижения за случващото се, когато участваме в тези практики и предлага начини, по които читателите могат да изследват тези полета сами.

За онези, които са реалигиозни, книгата ще осветли еволюционния произход на собствените им традиции и ще им даде ново съзнание за лична сила. На нерелигиозните книгата ще покаже как основните практики на духовността са достъпни за всички, дори ако не се придържат към религиозна система от вярвания.

Рупърт Шелдрейк вярва, че когато се отворим за духовното измерение, можем да намерим силата, да водим по-здравословен и по-пълноценен живот.