7 минути за фитнес

Наличност: Налично

£3.98

Автор: Брет Клайка

Цена на брой при количество (с приложена отстъпка):
1-2 3-5 6-10 11+
£3.98 £3.78 £3.58 £3.38
Точки от тази книга: 120. Точките, могат да бъдат обменени за £0.12 отстъпка!
Add to wishlist
Бърза поръчка

В тази малка книжка няма нищо сложно. Просто се движете, потете се, добавете разнообразие и след това повторете. Рецептата за здраве и жизненост е наистина толкова проста. Няма нужда от уреди, няма нужда да се ходи във фитнеса и няма място за догадки. Само внимателно разработени, забавни и пълни с предизвикателства програми, които могат да се изпълняват навсякъде.
И запомнете – физическите упражнения не са събитие, а начин на живот. Важното е тялото и умът ви да направят връзката, че „движението ме кара да се чувствам добре, затова ще го правя винаги, когато мога”.
С тази нагласа ще бъдете човек, който с удоволствие спортува през целия си живот.

Тегло 385 гр
Издател

ISBN

9.79E+12

Година

Автор

Back to Top
Product has been added to your cart