Напоследък все по-често се съобщава за използването в кулинарията на храни, като годжи бери, чиа, киноа и други видове семена и подправки.
Суперхраните предизвикват голям интерес, тъй като се консумират в малки количества, снабдяват организма с най-важните хранителни вещества, без да водят до чувство за глад, а точно обратното – до чувство за насита. Не е необходимо да се приема повече храна, което неизбежно води до затлъстяване. Ето защо суперпродукти като годжи бери, чиа и киноа се препоръчват при диети за отслабване и против стареене.
| Тегло | 385 гр |
|---|---|
| Издател |
Още от автора
Няколко други книги от автора. Плъзнете върху продуктите, за да разгледате. Още? Използвайте търсачката. :)
