В книгата са включени методи, практики и формули, изнесени от Елеазар Хараш в книги, лекции, интервюта и срещи с ученици.

Посочените с получер удебелен курсив текстове са от съставителя на книгата – Борислав Борисов като са добавени с цел по-лесно търсене в тематичния указател, изложен в края на книгата.