Традиционни техники: Анапана-Сати-Йога. Двадесет и един дневен експеримент в тишина и уединение. Взиране в огледалото. Тратака. Повторение на мантра. Техника на визуализация. Съзнателно навлизане в съня. Безсловесно общуване със съществуването. Техники, създадени от Ошо: Динамична медитация (или “хаотична” медитация). Бърборене. Девавани. Медитация на молитвата. Масова молитва. Мандала. Медитация. Кундалини. Въртене. Натарадж (“Танцуваща медитация”). Гуришанкар. Надабрахма. Шива-негра (“медитация върху третото око”). Усмихване Покана..