Настоящата книга включва:

Подробна информация за житейския път, философията и идеологията на Дънов
Думите на мъдреца за молитвата и избрани обръщения към Бога
Най-полезните упражнения, рецепти и съвети за справянето с различни болести и състояния
Описание и указания за легендарния житем режим
Всички предсказания на Беинса Дуно за новото време
Десетте завета за по-добър живот от Учителя