След “Зоната” и “Овладяване на Зоната” вие държите в ръце нова книга от същата поредица. Не се учудвайте, че вместо д-р Бари Сиърс дебютира български екип. Тази книга ще осигури попътния вятър към Зоната на всеки българин. В нея ще намерите цялостен обзор на революционната теория за поддържане на хормоналния баланс чрез подходящо хранене.
Съобразена с българската национална традиция, с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар и с по-скромните възможности на българския джоб, тя прави достъпна сложната научна информация и дава отговор на въпросите: как да се храним здравословно; как да се лекуваме без лекарства; как да отслабнем без глад; как да поддържаме психическото и физическото си равновесие; как всяка любима рецепта да отговаря на изискванията на Зоната.