Пълноценна храна преди бременност
Лили Никълс, Лиса Хендриксън-Джак
£19.99
Налична в България
Моля, имайте предвид, че в редки случаи дадено заглавие може да се окаже временно или постоянно неналично (поради изчерпан тираж или изчакване на допечатване). Тъй като работим директно с над 130 издателства, ние сме зависими от техните складови наличности. Информацията за наличности в сайта ни е предадена и се обновява директно от тях.
Ако възникне такъв случай, информацията ще бъде отразена веднага във Вашата страница „Проследяване на поръчка“ и ще се свържем с Вас. При първа възможност изданието ще бъде доставено при Вас, което предварително ще бъде обсъдено с Вас.
Всички издания от „Книги на склад в Англия“ са налични на склад в Англия. Всички извън тази категория са с доставка от България.
Остават £59.99 до безплатна доставка.
Още от авторите
Наистина ли пълноценната храна е важна преди бременността?
Ако сте готови да поемете по невероятния път към майчинството, сега е най-доброто време да започнете да подготвяте тялото си за създаването на нов живот. В книгата изследваме как пълноценното хранене ще подкрепи тялото ви и ще осигури най-доброто за вашето дете.
Бременността поставя сериозни изисквания към организма. Ако си представите хранителните си запаси като банкова сметка, бременността е моментът на най-големите тегления. За да се чувствате добре както по време на бременността, така и след нея, е важно да започнете да внасяте в тази сметка още отсега.
В „Пълноценна храна преди бременност“ показваме как храненето и начинът на живот преди зачеването подпомагат вашето здраве и жизненост и полагат здрава основа за развитието на детето. От подобряване на качеството на яйцеклетките и сперматозоидите до регулиране на менструалния цикъл и намаляване на риска от усложнения по време на бременността – ползите са наистина големи.
Не се ограничаваме само с храненето: разглеждаме и теми като менструалния цикъл, осъзнатото планиране на зачеването, противозачатъчните средства, управлението на стреса, въздействието на токсините, асистираните репродуктивни технологии и най-често срещаните здравословни предизвикателства, които влияят върху здравето и плодовитостта.
***
Лили Никълс е дипломиран диетолог и специалист по хранене, сертифициран консултант по диабет, учен и автор с дълбока страст към храненето, основано на научни доказателства. Работата ѝ се отличава със задълбоченост, обоснованост и здравомислие. Тя е основател на Института по пренатално хранене® и съосновател на Академията по хранене за женско здраве. Автор е на три книги: „Пълноценна храна преди бременност“ (в съавторство с Лиса Хендриксън-Джак), „Истинска храна за бременност“ и „Истинска храна при гестационен диабет“. Книгите ѝ, вече бестселъри, са помогнали на десетки хиляди майки (и бебета!), използват се в университетски курсове по хранене за бременни и акушерство и дори са повлияли върху политиките за пренатално хранене в международен мащаб. Когато не пише и не прави проучвания, Лили може да бъде открита в кухнята или сред природата със съпруга си и двете им деца.
Лиса Хендриксън-Джак е сертифициран преподавател по методите за проследяване на плодовитостта и холистичен специалист по репродуктивно здраве. Тя обучава професионалисти в сферата на женското здраве. Основател е Менторска програма за проследяване на плодовитостта™ и автор на три книги: „Пълноценна храна преди бременност“ (в съавторство с Лили Никълс), „Петият жизненоважен показател“ и „Работна тетрадка за проследяване на плодовитостта“. Лиса работи неуморно, за да развенчае мита, че редовната овулация е важна, само когато една жена иска да има деца, като подчертава значението на менструалния цикъл като жизненоважен показател за общото здраве. Използвайки актуални научни източници, тя предлага подход, базиран на доказателства, който помага на жените да се свържат с „петия жизненоважен признак“ – връзката между менструалния цикъл, плодовитостта и цялостното здраве, нещо, което образователните системи често пренебрегват. С повече 4 милиона изтегляния, нейният подкаст Петък на плодовитостта е водещ източник на информация за методите за проследяване на плодовитостта и здравето на менструалния цикъл. Лиса обича да прекарва време със съпруга си, дъщеря си и двамата си синове.
***
Очаквайте скоро!
Допълнителна информация
| Тегло | 865 гр |
|---|---|
| Издател | |
| Година | |
| Автор | |
| Корица | |
| ISBN |
9786190116585 |
| Брой страници |
503 |
| Категории | Здраве – медицина и красота, Най-нови книги |
| ID | 392159 |
Защо KnigiAnglia + BulgarianBooks?
Безплатна или фиксирана доставка до Вашата врата
Най-ниска цена за доставка на български книги в Англия. Ясна, прозрачна и фиксирана UK доставка. С възможност за избран от Вас куриер при доставка до адрес!
Два вида доставка в UK - стандартни пощенски кодове, по избор от Вас:
до InPost Locker £0.99 на книга (1 книга £0.99, 2 книги £1.98, 3 книги £2.97, до 1 кг), автоматично изчисление.
От 4 книги, над 1 кг или при избор от Ваша страна:
доставка до адрес £3.99.
Над £59.99 доставката (до адрес) е безплатна.
Подробно проследяване в реално време
От момента на поръчката, през изпращането и международния транзит, до пристигането във Великобритания или друга държава и доставката до Вашия адрес. В детайли и на живо — с карта, време, локация, разстояние и известия. Системата е директно свързана със системите на куриерите. С известия на Вашия телефон и имейл.
1000+ книги на склад в Англия
Над 1000 налични заглавия на склад в Англия — вече 6 години, с нови и актуални заглавия всяка седмица. И още над 30 000 други с възможност за поръчка, подредени по поредица и възраст, с актуална наличност директно от издателствата. Ако книгата я няма — кажете на Книжко и той ще помогне да бъде открита или ако е налична при издателството - добавена веднага, без чакане.
Книжко помага
Книжко може да следи движението и известява за Вашата поръчка, да известява за Вашите любими автори и поредици, да проверява наличност на изчерпано заглавие, да търси, да препоръчва, предлага, да заменя, да добавя към поръчка, да променя адрес за доставка, да допълва Ваши поредици, да добавя липсващи книги в книжарницата, да Ви предостави всяка информация, която искате, да Ви свърже с нас, даже да възстановява суми Веднага. За да не чакате и зависите от друг човек. Книжко е наличен като приложение за Android и може да бъде добавен като приложение на iPhone и iPad.
Иновативност и качество
Като първата българска книжарница извън България, която не само поддържа български книги на склад в Англия, не стъпваме върху отъпкани от други пътеки, а прокарваме нови - като инвестираме в предоставянето на нови услуги, подобряване на текущи и внедряването на нови технологии.
И Книжко е само една от тях - първият български AI помощник за български книги в света. А иновациите ни помагат да сме най-добрите и предоставящи най-високото качество на услуги. Поради тази причина успяваме да работим под същия бранд и компания вече 6 години.За да можем да кажем какво сме, а не какво не сме. За да може българска книга да достигне всеки български дом по света.
Обратната връзка
Поощряваме обратната връзка. Включително негативната и критиката, тъй като тя е нещото, което ни помага да сме по-добри. Знаем и сме приели, че ще има грешки и недоразумения, предвид сложния процес. И има такива. И я оставяме публична, адресираме я, учим се от нея и винаги поправяме. Поради тази причина успяваме да работим под същия бранд и компания вече 6 години.
Пишете ни. Било по имейл, било и чрез Книжко.
Доставка навсякъде
Доставка в цял свят (без България). Изберете предпочитаната от Вас валута.
Отстъпки и КАRewards
KARewards — трупате точки, които можете да обменяте за отстъпки. За поредици — всяка следваща книга от поредицата е с 10% отстъпка.
Реална наличност
Каталогът ни се обновява всяка седмица с директно предоставени от издателствата наличности.
Next-Day доставка
Като българска книжарница във Великобритания предоставяме и Next-Day възможност - доставка на следващия работен ден във Великобритания.
Автоматично добавяне на липсваща книга
Пропуснали сме да добавим книга? Добавете я за секунди само по заглавие + автор или само чрез ISBN/баркод номер. Ако е налична в България - ще се добави с възможност за поръчка веднага. Без чакане. Системата ни е свързана с издателствата. Използвайте Kнижко за това или връзката отдолу.
Следене на любими автори
Абонирайте се за новите издания на Вашите любими автори. Книжко няма да забрави да Ви извести при ново издание.
Известия за наличност
Книгата е с изчерпан тираж? Абонирайте се и/или позволете на Книжко да Ви извести когато бъде налична отново.
За Вас и Вашите лични данни.
6 години KnigiAnglia + BulgarianBooks.
6 години като Британска компания.
Пълна прозрачност. Сигурност за личните Ви данни.
Ние не сменяме имената и компаниите си.
KNIGIANGLIA + BULGARIANBOOKS е регистрирана при британския регулатор за защита на личните данни — ICO (Information Commissioner's Office), с регистрационен номер ZA860642.
KNIGIANGLIA® е регистрирана търговска марка във Великобритания към UK Intellectual Property Office (UK IPO) с номер UK00003601815.
KnigiAnglia + BulgarianBooks не продаваме Вашите данни на трети страни.
Отстъпки за поредици
Всяка следваща книга от избраните от Книжко поредици е с до 10% отстъпка.
Push notifications - известия на телефона
За актуален статус на поръчаните от Вас издания, за движението на Вашата поръчка, за следените от Вас автори и наличности. В реално време.
App/PWA - приложение за Android и Apple
И не на последно място. Книжарницата освен като физически обект и в Интернет, вече може да е и в телефона Ви.
За Android Може да изтеглите KnigiAnglia (BulgarianBooks) от бутона долу.
За Apple - Попитайте Книжко. Процесът отнема пет секунди. :)
